กายภาพบำบัด คืออะไร 9 กลุ่มบริการ พร้อมราคา
หน้านี้รวมบริการกายภาพบำบัดทั้ง 9 กลุ่มของ Corebarline ไว้ที่เดียว คุณจะได้ดูออกว่าอาการที่เป็นอยู่ควรเริ่มที่บริการไหน ทุกกลุ่มเริ่มจากการประเมินอาการก่อน แล้วค่อยวางแผนว่าจะใช้เทคนิคอะไรและต้องทำกี่ครั้งครับ
- ประเมินอาการก่อนวางแผนการรักษาทุกครั้ง
- รักษาโดยนักกายภาพบำบัดที่มีใบประกอบวิชาชีพ ตรวจสอบรายชื่อได้ที่สภากายภาพบำบัด
- แสดงราคาเริ่มต้นของทุกบริการไว้บนหน้าเว็บ
กายภาพบำบัด คืออะไร
กายภาพบำบัด (Physical Therapy) คือการตรวจประเมินและฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของร่างกาย โดยนักกายภาพบำบัดที่มีใบประกอบวิชาชีพ เป้าหมายคือลดอาการปวด ทำให้กลับมาขยับและใช้ชีวิตประจำวันได้ตามเดิม และป้องกันไม่ให้อาการกลับมาเป็นซ้ำ ทั้งหมดนี้ทำโดยไม่ใช้ยาและไม่ผ่าตัด
ถ้าเทียบกับบริการที่คนมักสับสนกัน กายภาพบำบัดอยู่ตรงกลางระหว่างการนวดผ่อนคลายกับการรักษาโดยแพทย์ นักกายภาพบำบัดจะประเมินหาสาเหตุของอาการก่อน แล้ววางแผนแก้ที่จุดนั้นด้วยการรักษาด้วยมือ (manual therapy) การออกกำลังกายบำบัด และเครื่องมือที่เหมาะกับอาการ การรักษาด้วยมือจึงทำตามผลการประเมิน ไม่ใช่การนวดเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
อาการแบบไหนอยู่ในความดูแลของบริการกลุ่มใด ดูได้จากด้านล่างนี้ครับ
กลุ่มอาการที่ต้องกายภาพบำบัด
อาการปวดที่หายเองได้ในไม่กี่วันมักไม่ต้องทำกายภาพบำบัด แต่ถ้าปวดต่อเนื่องเกิน 2 ถึง 4 สัปดาห์ ปวดซ้ำที่เดิมทุกครั้งที่กลับไปทำกิจกรรมเดิม ขยับได้ไม่สุดเท่าเดิม หรือมีอาการชาและอ่อนแรงร่วมด้วย กลุ่มอาการเหล่านี้คือกลุ่มที่กายภาพบำบัดเข้าไปดูแลได้
- ออฟฟิศซินโดรม
- มือชา
- ปวดคอ บ่า ไหล่
- ปวดหัวท้ายทอย
- ไหล่ติด ยกแขนไม่ขึ้น
- ปวดเอว
- สลักเพชรจม ปวดบั้นก้น
- กระดูกทับเส้น
- หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
- ปวดเข่า
- ข้อเข่าเสื่อม
- เจ็บสะโพก
- วิ่งแล้วปวดเข่า
- ฟื้นฟูหลังผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่า
- ปวดส้นเท้าก้าวแรกจากรองช้ำ
- นิ้วล็อค
- ปวดข้อมือ
- กล้ามเนื้อฉีก
- ข้อเท้าพลิก
- อ่อนแรงครึ่งซีกหลังเป็นสโตรก
- พาร์กินสัน
กายภาพบำบัดมีอะไรบ้าง
กายภาพบำบัดครอบคลุมตั้งแต่อาการปวดจากกล้ามเนื้อและข้อต่อ การฟื้นฟูหลังผ่าตัดและหลังเป็นสโตรก ไปจนถึงการฝึกเดินและป้องกันการล้มในผู้สูงอายุ ที่ Corebarline เราแบ่งบริการเป็น 9 กลุ่ม โดยดูจากกลุ่มอาการและกลุ่มผู้เข้ารับบริการ ไม่ได้แบ่งตามเครื่องมือที่ใช้ คนหนึ่งคนเข้าได้มากกว่า 1 กลุ่ม
กายภาพบำบัดออฟฟิศซินโดรมและส่วนบน
สำหรับคนทำงานที่ปวดคอ บ่า ไหล่ จากท่าทางเดิมทุกวัน แล้วอาการกลับมาซ้ำทุกครั้งที่นั่งทำงานยาว
- ออฟฟิศซินโดรม
- มือชา
- ไหล่ติด
กายภาพบำบัดหลังและกระดูกสันหลัง
สำหรับคนที่ปวดเอวเรื้อรัง หรือปวดร้าวลงขาจนนั่งนานและลุกยืนลำบาก
- ปวดเอว
- สลักเพชรจม
- กระดูกทับเส้น
กายภาพบำบัดเข่าและสะโพก
สำหรับคนที่ปวดเข่าหรือสะโพกจนขึ้นบันไดและลุกนั่งลำบาก รวมถึงการฟื้นฟูหลังผ่าตัดข้อเข่า
- ปวดเข่า
- ข้อเข่าเสื่อม
- ฟื้นฟูหลังผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่า
กายภาพบำบัดแขนขาและจุดเฉพาะ
สำหรับอาการปวดเฉพาะจุดที่มือ ข้อมือ ข้อเท้า และส้นเท้า ซึ่งมักเรื้อรังจากการใช้งานซ้ำ ๆ
- ปวดส้นเท้าจากรองช้ำ
- นิ้วล็อค
- ข้อเท้าพลิก
กายภาพบำบัดระบบประสาท (Neurological)
สำหรับลูกหลานที่ดูแลคนในบ้านซึ่งอ่อนแรงหลังเป็นสโตรก เริ่มฟื้นฟูเร็วเท่าไหร่ ยิ่งได้ความสามารถกลับมามากเท่านั้น
- อ่อนแรงครึ่งซีกหลังสโตรก
- พาร์กินสัน
- เดินทรงตัวลำบาก
กายภาพบำบัดกระดูกสันหลังคด (Scoliosis)
สำหรับผู้ปกครองที่สังเกตว่าลูกหลังคดหรือไหล่สองข้างไม่เท่ากัน โปรแกรมนี้วัดองศาแล้วติดตามผลเป็นระยะ พร้อมท่าที่ทำต่อเองที่บ้าน
- หลังคด
- ไหล่สองข้างไม่เท่ากัน
- ปวดหลังจากท่าทาง
กายภาพบำบัดผู้สูงอายุ
สำหรับลูกหลานที่เห็นพ่อแม่ล้มบ่อยหรือเดินได้ระยะสั้นลงกว่าเดิม เป้าหมายคือป้องกันการล้มและให้เดินเองได้นานที่สุด
- ล้มบ่อย
- ข้อเข่าเสื่อม
- เดินได้ระยะสั้นลง
กายภาพบำบัดนักกีฬา
สำหรับคนที่เจ็บจากการซ้อมหรือการแข่ง และอยากรู้ว่ากลับไปเล่นได้เมื่อไหร่ พร้อมวิธีลดโอกาสเจ็บซ้ำที่เดิม
- วิ่งแล้วปวดเข่า
- ข้อเท้าพลิก
- กล้ามเนื้อฉีก
กายภาพบำบัดที่บ้าน
สำหรับลูกหลานที่พาผู้ป่วยหรือผู้สูงอายุมาที่คลินิกไม่ไหว นักกายภาพบำบัดเดินทางไปประเมินและรักษาถึงที่บ้านได้
- ผู้ป่วยติดเตียง
- ฟื้นฟูต่อหลังออกจากโรงพยาบาล
- ผู้สูงอายุที่เดินทางลำบาก
ขั้นตอนกายภาพบำบัด
ไม่ว่าจะเข้ารับบริการกลุ่มไหน ลำดับการดูแลใช้แบบเดียวกัน สิ่งที่ต่างกันคือเทคนิคที่เลือกใช้และระยะเวลาที่ต้องดูแลต่อเนื่อง
ประเมินอาการ
ซักประวัติ ตรวจร่างกาย และทดสอบการเคลื่อนไหวโดยนักกายภาพบำบัด เพื่อดูว่าอาการมาจากจุดไหน
วางแผนการรักษา
อธิบายแผนให้ฟังตั้งแต่ครั้งแรก ว่าจะใช้เทคนิคอะไร ต้องทำประมาณกี่ครั้ง และจะทบทวนผลกันเมื่อไหร่
ลงมือรักษา
เลือกเทคนิคตามผลการประเมินของแต่ละคน ไม่ใช่ตามเครื่องมือที่คลินิกมี
ทำต่อเองที่บ้าน
ได้ท่าออกกำลังกายกลับไปทำเอง (home program) ส่วนนี้คือตัวที่ทำให้อาการไม่กลับมาเป็นซ้ำ
ต้องทำกี่ครั้งถึงเห็นผล
ตอบได้ตั้งแต่หลังประเมินครั้งแรกครับ นักกายภาพบำบัดจะให้เป็นกรอบจำนวนครั้ง พร้อมบอกว่าจะทบทวนผลกันตอนไหน อาการเฉียบพลันที่เพิ่งเป็นมักใช้จำนวนครั้งน้อยกว่าอาการเรื้อรังที่สะสมมานาน จำนวนครั้งที่ต้องทำจริงขึ้นกับผลการประเมินรายบุคคล
เครื่องมือกายภาพบำบัดที่ใช้รักษา
เทคนิคและเครื่องมือเป็นส่วนหนึ่งของแผนการรักษา ไม่ใช่ตัวแผนเอง แต่ละคนจึงได้ไม่เหมือนกันเพราะเลือกตามผลการประเมิน บางอาการใช้การรักษาด้วยมือร่วมกับการออกกำลังกายบำบัดก็พอ โดยไม่ต้องใช้เครื่องมือเลย
รักษาด้วยมือโดยนักกายภาพบำบัด ทำตามผลการประเมิน ไม่ใช่การนวดผ่อนคลาย
ออกกำลังกายบำบัดตามโปรแกรมที่จัดให้เฉพาะราย
คลื่นกระแทกกับจุดปวดเรื้อรังเฉพาะจุด
ดึงถ่างกระดูกสันหลังในกลุ่มที่มีอาการร้าวลงแขนหรือขา
เลเซอร์กำลังสูงกับอาการปวดและอักเสบชั้นลึก
คลื่นเสียงความถี่สูงกับกล้ามเนื้อและเอ็นที่อักเสบ
ใช้เข็มคลายจุดกดเจ็บในกล้ามเนื้อ
สนามแม่เหล็กกระตุ้นกล้ามเนื้อและเส้นประสาทชั้นลึก
กายภาพบำบัดราคาเท่าไหร่
ตารางนี้คือราคาเริ่มต้นต่อครั้งของแต่ละบริการ ค่าใช้จ่ายจริงคิดตามแผนที่ได้หลังประเมิน
| รายการ | ราคาเริ่มต้น | เวลาต่อครั้ง |
|---|---|---|
| ประเมินอาการครั้งแรก | 500 บาท | รวมซักประวัติ ตรวจร่างกาย และวางแผนการรักษา |
| กายภาพบำบัดกลุ่มกระดูกและกล้ามเนื้อ (ออฟฟิศซินโดรม หลัง เข่าและสะโพก แขนขา) | 800 บาท | 45 ถึง 60 นาที |
| กายภาพบำบัดระบบประสาท | 1,200 บาท | 60 นาที |
| โปรแกรมกระดูกสันหลังคด | 1,200 บาท | รวมการวัดองศาและท่าออกกำลังกายที่ทำต่อเองที่บ้าน |
| กายภาพบำบัดผู้สูงอายุ | 900 บาท | 60 นาที |
| กายภาพบำบัดนักกีฬา | สอบถามราคาผ่านฟอร์มด้านล่างได้เลย | |
| กายภาพบำบัดที่บ้าน | 1,500 บาท | รวมค่าเดินทางตามระยะทาง พื้นที่ให้บริการ |
คำถามกายภาพบำบัดที่พบบ่อย
ไม่รู้ว่าอาการของตัวเองอยู่ในบริการไหน เลือกยังไง
ไม่ต้องเลือกเองครับ เข้ามาประเมินอาการก่อน แล้วนักกายภาพบำบัดจะบอกว่าอาการของคุณอยู่ในกลุ่มไหนและควรเริ่มที่บริการใด ถ้าอยากดูคร่าว ๆ ก่อนตัดสินใจ ให้ไล่จากรายการกลุ่มอาการด้านบน แล้วเลือกกลุ่มที่ใกล้เคียงกับอาการที่เป็นอยู่มากที่สุด
นักกายภาพบำบัดคือหมอหรือเปล่า
ไม่ใช่แพทย์ครับ นักกายภาพบำบัดเป็นวิชาชีพที่มีใบประกอบวิชาชีพของตัวเอง กำกับดูแลโดยสภากายภาพบำบัด งานของเราจบที่การประเมินอาการ รักษา และฟื้นฟูการเคลื่อนไหว ส่วนการวินิจฉัยโรคและการสั่งยาเป็นงานของแพทย์
คุณตรวจสอบใบประกอบวิชาชีพของคนที่ดูแลคุณได้ที่เว็บไซต์สภากายภาพบำบัด
เข้ารับบริการมากกว่า 1 กลุ่มพร้อมกันได้ไหม
ได้ครับ หลายคนมีมากกว่าหนึ่งเรื่องพร้อมกัน เช่น ผู้สูงอายุที่มีทั้งข้อเข่าเสื่อมและเคยเป็นสโตรกมาก่อน กรณีแบบนี้นักกายภาพบำบัดจะจัดลำดับว่าควรดูแลเรื่องไหนก่อน แล้วรวมไว้ในแผนเดียวกัน จำนวนครั้งที่ต้องทำขึ้นกับผลการประเมิน
บริการไหนไปทำที่บ้านได้บ้าง
การรักษาด้วยมือและการออกกำลังกายบำบัดยกไปทำที่บ้านได้ทั้งหมด ส่วนเครื่องมือบางชนิดที่ต้องใช้ในคลินิกทำที่บ้านไม่ได้ นักกายภาพบำบัดจะปรับแผนให้ตามพื้นที่และอุปกรณ์ที่บ้านมีจริง
ต่างจากการทำกายภาพบำบัดที่โรงพยาบาลยังไง
ขอบเขตการรักษาอยู่ในกรอบเดียวกัน คือประเมินและฟื้นฟูการเคลื่อนไหวโดยไม่ผ่าตัดและไม่ใช้ยา ถ้าคุณเพิ่งผ่าตัดหรืออยู่ระหว่างการรักษากับแพทย์ เรารับฟื้นฟูต่อได้ และคุณยังต้องไปพบแพทย์ตามนัดเดิมทุกครั้ง
ต้องประเมินก่อนทุกครั้งไหม ประเมินครั้งแรกทำอะไรบ้าง
ประเมินเต็มรูปแบบทำครั้งแรกครั้งเดียว ครั้งถัดไปเป็นการตรวจสั้น ๆ ก่อนเริ่ม เพื่อดูว่าอาการเปลี่ยนไปแค่ไหน ครั้งแรกจะซักประวัติ ตรวจร่างกาย ทดสอบการเคลื่อนไหว แล้วอธิบายแผนให้ฟังก่อนลงมือ
ถ้ามีอาการเหล่านี้ให้ไปพบแพทย์ก่อน ได้แก่ ชาหรืออ่อนแรงชัดเจน กลั้นปัสสาวะหรืออุจจาระไม่ได้ ปวดร่วมกับมีไข้หรือน้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ และอาการหลังอุบัติเหตุรุนแรง
สอบถามข้อมูลการทำกายภาพบำบัด
อ่านมาถึงตรงนี้แล้วยังไม่แน่ใจว่าอาการของคุณเข้ากลุ่มไหน เขียนอาการที่เป็นอยู่ส่งมาก่อนได้เลยครับ ทีมจะช่วยดูให้ว่าควรเริ่มที่บริการใด ต้องเตรียมอะไรมาในวันประเมิน และควรมาช่วงไหนถึงจะได้เวลาที่พอสำหรับการตรวจครั้งแรก